七步洗手法清洁自己的手，可以清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。下面就教大家七步洗手法。
方法
1
湿润双手，将手上涂香皂。
2
上手掌心对掌心相互的揉搓。
3
两手手指交错，掌心对手背揉搓，并交换双手，同上步骤再来一次
4
掌心相对，双手手指交叉，沿着手指的指缝相互揉搓。
5
两只手相互握住，一手手掌大拇指揉搓另一只手的指背，并交换双手，同上步骤再来一次。
6
一只手握拳将另一只手的大拇指握住，并旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。
7
一只手手指并齐在另一只手掌心中揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。
8
一只手的手掌握住另一只手的手腕部分，旋转揉搓，交换双手，同上步骤再来一次。
